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Secretariado
de Prevención de Riesgos Laborales
Oficina Verde |
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Ecoconsejos
A continuación se proponen una serie de medidas
fácilmente realizables en la vida diaria con la que contribuir
a la protección del medio ambiente:
Residuos
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Aplica la conducta de las tres Rs: reducir, reutilizar,
reciclar.
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Separa la basura en casa y deposítala en
los contenedores correspondientes. Ayudarás en el proceso de
reciclaje y contribuirás a disminuir el volumen de basura.
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Deposita los cartuchos de tinta usados en los
contenedores correspondientes y compra cartuchos recargables siempre
que sea posible.
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Activa el modo “ahorro de tóner”
al imprimir o fotocopiar, si es posible.
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Aprovecha la basura orgánica para hacer
compost. Es el mejor abono natural y el más barato.
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Entrega los aparatos eléctricos y electrónicos
inservibles cuando compres uno nuevo o llévalos a un punto
limpio.
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Lleva a un punto SIGRE (en farmacias) los medicamentos
caducados, envases de medicamentos o medicinas que no necesites, y
así entrarán en un proceso de reciclaje.
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Si tienes aparatos mixtos (que funcionen a pilas
y con la red eléctrica), es preferible enchufarlos: la energía
de las pilas es 450 veces más cara que la que se suministra
en la red.
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Usa pilas recargables. Además de disminuir
la contaminación son más rentables económicamente.
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Si vas a comprar pilas de botón, elige
las de litio, zinc-aire o de óxido de plata, que no tienen
o tienen muy poco mercurio.
Papel
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Ahorra en consumo de papel imprimiendo solamente
los documentos definitivos, imprimiendo a doble cara o sustituyendo
el correo tradicional por el electrónico.
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Antes de imprimir mira la vista preliminar.
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Reutiliza el papel usado para imprimir borradores,
hacer anotaciones...
Agua
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Utiliza el sentido común y no desperdicies
ni una gota de agua.
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Existen equipos con bajo consumo de agua, como
son las cisternas de dos tiempos, economizadores,... con los que ahorrarás
agua y dinero.
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Cierra el grifo mientras te estás enjabonando
o lavándote los dientes.
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Dúchate en vez de bañarte. Ahorrarás
una gran cantidad de agua.
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Repara cuanto antes un grifo que gotee. Se pueden
estar perdiendo hasta 20 litros de agua al día.
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La mejor hora para regar tus plantas es al amanecer
o al anochecer. Y si tienes jardín, utiliza sistemas de riego
por goteo.
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Si plantas en tu jardín especies autóctonas
ahorrarás en el riego, ya que esas plantas están acostumbradas
a la escasez de agua.
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Si riegas tu jardín con aspersores, regúlalos
de manera de que no caiga agua en zonas que no la necesitan.
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No tires el aceite usado por el fregadero. Déjalo
en un contenedor habilitado para ello, y si no es posible, échalo
en un bote cerrado y tíralo a la basura o límpialo con
papel.
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No pongas la lavadora o el lavavajillas sin que
estén totalmente llenos.
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Si cierras levemente la llave de paso de tu casa,
apenas notarás la diferencia y podrás ahorrar gran cantidad
de agua.
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Mientras esperas a que salga el agua caliente
de la ducha, puedes llenar cubos de agua que luego puedes usar para
limpiar, regar las plantas...
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No utilices el inodoro como papelera.
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Cuando descongeles alimentos procura no hacerlo
bajo un chorro de agua.
Compras
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Cuando hagas la compra llévate tus propias
bolsas o reutiliza las que te den.
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Compra alimentos ecológicos. Además
de proteger el medio ambiente te asegurarás de que no tienen
restos de pesticidas y otros productos.
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Evita comprar productos sobreempaquetados. Es
innecesario y encarece el precio.
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Compra productos a granel siempre que sea posible.
De esta manera se disminuye la producción de embalajes.
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La fabricación del papel reciclado supone
un ahorro del 40% de energía y la contaminación atmosférica
se reduce en un 70%.
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Cuando compres productos limpieza, elige los ecológicos,
sin fosfatos o menos impactantes, y sigue al pie de la letra las instrucciones
de dosificación.
Calidad del aire
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Evita el uso de aerosoles (mejor utilizar pulverizadores)
en herbicidas, pesticidas...
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No utilices el coche cuando no sea necesario.
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Utiliza el transporte urbano o la bicicleta en
lugar del coche.
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Haz turnos para compartir coche con compañeros
de trabajo. Contribuirás a disminuir el tráfico, los
problemas de aparcamiento y a reducir la emisión de gases de
efecto invernadero.
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Intenta minimizar el ruido para disminuir la contaminación
acústica.
Eficencia energética
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Las lámparas fluorescentes de bajo consumo
consumen menos que las lámparas tradicionales, duran más
y alcanzan la rentabilidad alrededor de las 3.000 horas de funcionamiento.
Son mejores para lugares de conexión prolongada, y no para
lugares con encendido y apagado frecuente.
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Enciende la luz sólo cuando sea necesario,
y usa la luz natural siempre que sea posible.
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Configura la opción de ahorro de energía
del ordenador.
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Si configuras el salvapantallas en modo “pantalla
en negro” ahorrarás energía.
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Se aconseja que entre en funcionamiento en un tiempo
de 10 minutos.
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Apaga el ordenador si lo vas a tener inactivo
más de una hora.
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Para ahorrar con los sistemas de climatización
sigue las siguientes premisas: enciéndelo solo cuando sea necesario,
asegúrate de que no hay ventanas abiertas u otros lugares de
escape, no abuses de ellos de forma que luego haya que abrir las ventanas,
asegúrate de que no se queda funcionando cuando no haya nadie
y viste de forma adecuada según la época del año.
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Procura tener limpios los filtros de salida del
aire acondicionado para que no baje su rendimiento.
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En algunas gasolineras se puede encontrar biodiésel
(gasoil procedente del reciclado del aceite de cocina), que produce
casi un 80% menos emisiones de CO2 que el gasoil procedente del petróleo,
entre otros beneficios ambientales.
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Información actualizada por el
Secretariado de Política de Prevención de Riesgos Laborales
el 28-Mayo-2007 |
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de Almería |
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